Edición revisada y actualizada
De trozos a trazos
Un libro sobre resiliencia y crecimiento personal: cómo levantarse del golpe y volver a trazar la propia vida, paso a paso.
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Mi libro
De trozos a trazos
Edición revisada y actualizada. Disponible en Amazon en eBook y tapa blanda, en español y en inglés (From Shards to Strokes).
Ver el libroAcerca de Karina
Soy Karina Hein, Coach Profesional. Acompaño a personas y parejas desde el coaching, con una mirada de fe y herramientas prácticas para atravesar los tiempos difíciles y volver a ponerse de pie.
Autora de De trozos a trazos (2025). Oradora motivacional en talleres, seminarios y encuentros de mujeres.
No hablo desde un lugar al que ya llegué: comparto desde el camino, todavía caminándolo.
Mi formación
- Líder Coach Profesional — Coaching Ontológico (formación acreditada por ICF, 144 h ACTP, 2022–2023).
- Diplomado en Terapia de la Psicología Positiva (Kaambal, 2020–2021).
- Certificación en Psicología Positiva (Efficientcoach, 2026).
- Coach de Apoyo en el Duelo (Efficientcoach, 2026).
- Especialización en Coaching Vocacional (BuscaTuCoach, 2022).
- Formación en PNL, Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés (Axon).
Libros
Historias y herramientas para levantarte
English edition
From Shards to Strokes
The English edition of De trozos a trazos, translated by the author. The same journey from broken pieces to new strokes, now for English-speaking readers.
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Próximamente
El umbral
Vivir la sala de espera: ese tiempo entre lo que fue y lo que todavía no llega. Coaching y psicoeducación para atravesarlo con esperanza.
Muy pronto en Amazon KDP.
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Manuales para parejas
Material de trabajo para parejas y para quienes las acompañan:
- Manual Prematrimonial Cristiano — 8 encuentros y desafío de 40 días.
- Manual para Matrimonios Cristianos — 10 encuentros.
- Manual de Consejería Cristiana para Parejas — 10 encuentros, para pastores y coaches.
Conferencias y talleres
Para iglesias, retiros y encuentros de mujeres y de parejas
Levantarse después del golpe
Resiliencia y crecimiento personal desde la fe: herramientas concretas para atravesar pérdidas, duelos y transiciones, y volver a ponerse de pie.
Parejas que se reconstruyen
Comunicación, perdón y acuerdos nuevos para parejas que atraviesan una crisis o comienzan una etapa distinta.
La sala de espera
Cómo vivir el «mientras tanto» —ese tiempo entre lo que fue y lo que todavía no llega— sin perder la esperanza ni la confianza.
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Meditaciones breves para el día a día
Anna, un milagro con nombre propio
La de los anteojos rosas es Anna, y es un milagro con nombre propio. Antes de que naciera, su mamá y yo ya orábamos por ella: mi amiga Sol deseaba ser mamá y un domingo, en una de nuestras caminatas, me pidió que oráramos por ese bebé. Oramos sin saber cuándo. Dios sí sabía.
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Hoy Anna tiene casi siete años y yo tengo el privilegio de ser su tía Kari. La acompañé desde antes de que existiera, y cada vez que volvemos a vernos es una fiesta: jugamos, nos reímos, salimos a patinar y cocinamos juntas. Las despedidas siempre llegan demasiado rápido, pero ellas se las ingenian para hacerse presentes, y la distancia se siente un poquito más corta.
Sol es eso: ilumina. Su amistad es hogar, y la verdadera amistad siempre te acerca a Jesús. A Sol y a Anna las menciono en mi libro De trozos a trazos (páginas 135 y 136), donde cuento cómo comenzamos a orar por ese bebé que hoy me abraza con anteojos rosas.
Dios siempre escucha, y los milagros existen. Lo que pasa es que Dios no siempre contesta como esperamos. Si hoy estás orando por algo que todavía no ves, no sueltes esa oración.
Karina 🌷
Luz para el paso que sigue
«Tu palabra es una lámpara que guía mis pies y una luz para mi camino» (Salmo 119:105, NTV).
Se quemó un foco en casa y, hasta cambiarlo, cada paso por ese pasillo fue a tientas. Recién cuando volvió la luz noté algo sencillo: la lámpara no me mostró todo el camino, solo el paso que seguía.
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Con Dios pasa parecido. Su Palabra no siempre ilumina el año entero ni responde todas las preguntas de una vez; ilumina el paso de hoy. Y eso alcanza, porque el paso de hoy es el único que puedes dar.
Si hoy no ves el camino completo, no te quedes a oscuras esperando verlo todo. Enciende la lámpara que ya tienes: una lectura breve, una oración sencilla y un paso dado con confianza.
¿Cuál es el paso que sigue para ti, ese que sí puedes dar hoy?
Karina 🌷
No tienes que moverlo todo en soledad
«Es mejor ser dos que uno, porque ambos pueden ayudarse mutuamente a lograr el éxito. Si uno cae, el otro puede darle la mano y ayudarle» (Eclesiastés 4:9-10, NTV).
Quise mover un mueble sola. Lo empujé de un lado y del otro, y apenas se movió. Hasta que pedí ayuda, y entre dos, lo que parecía imposible se hizo en minutos.
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Con ciertas cargas pasa igual: un duelo, una decisión difícil y una etapa que se cierra no se mueven empujando en soledad. Pedir ayuda no te hace débil: te hace honesto, y te recuerda que Dios también se acerca a través de personas que escuchan, que oran contigo y que se quedan cerca mientras recuperas fuerzas.
¿Qué carga estás tratando de mover en soledad y podrías compartir con alguien de confianza?
Karina 🌷
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